Pergunta: Em conversa com um amigo ele me disse que “se converteu para o budismo Nichiren” esse budismo faz parte das escolas tradicionais do budismo? Monge Genshō: Na realidade, Nichiren…
Ano: 2022
Durante o zazen | Monge Genshô
Pergunta: Durante o zazen posso prender a respiração por alguns segundos? Tal prática me permite afastar os pensamentos por alguns segundos. É correta tal ação? Monge Genshō: Existe mesmo essa…
O observador e as sensações físicas | Monge Genshô
Pergunta: Parece que minha mente fica mais agitada quanto mais tempo passo em zazen, sinto manifestações no meu corpo como dormência e coceiras e sinto grande dificuldade de soltar, ou…
Atividades físicas antes do Zazen | Monge Genshô
Pergunta: Fazer atividade física alguns minutos antes do zazen me faz ficar mais concentrado. Existe alguma explicação para isso? Monge Genshō: Depende do volume da atividade física que fizer. Normalmente…
Distorções do conhecimento | Monge Genshô
Pergunta: Estou lendo um livro sobre terapia e a autora diz em uma passagem que os budistas chamam um tipo de compaixão de compaixão idiota, seria como uma atitude que…