[CONTINUAÇÃO] Por favor, entendam. A experiência não vem de fora, a experiência se manifesta através de uma intensa descoberta pessoal. Às vezes, redescoberta pessoal. Quando vocês praticarem o Zen, estiverem…
Um dos aspectos mais importantes na prática é compreender o significado de permanecer quieto e atento à respiração. Para muitas pessoas, o zazen é uma técnica para atingir a calma…