Tempo é Mente

Tempo é Mente

Quando se faz sesshin (retiro), os dias ficam longos. Parece que um dia são dois. Então, se levamos uma vida mais pausada, com mais coisas acontecendo, o dia fica mais…

A Postura do Zazen

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Sentamos em Zazen profundamente quietos. Devemos ser como estátuas. Mas para quem está começando isso pode ser realmente difícil. Pode ser que não se consiga ficar parado, você não descobriu…