Pergunta: Nós, zen budistas, reservamos tempo diário para a prática do zazen que sem dúvida é transformador. Mas gostaria de saber qual é a importância para o zen de reservar…
Ano: 2022
Objeto de prática e vestuário zen | Monge Genshô
Pergunta: Qual o significado do juzu? Quando e como devo utilizá-lo? Monge Genshō: Para o zen o juzu é apenas um adereço que o identifica como budista ou que lhe…
O assento adequado para o zazen | Monge Genshô
Pergunta: Comecei a praticar zazen na cadeira, passei para almofadas e agora estou num zafu improvisado. Acontece que estou sentindo muitas dores e dormência nas pernas. Devo corrigir a postura…