(continuação) Meu primeiro professor, Igarashi Roshi, disse que com esforço não se consegue nada, mas sem esforço, aí sim é que não se vai a lugar algum. Entendeu? Essa é…
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Shikantaza | Monge Genshô
Pergunta: Além da respiração, da atenção aos sons, existe algum outro método de concentração? Por exemplo, um Sutra, um texto que recomende isto? Monge Genshô: Na realidade, não devemos nos…
Shikantaza: Abandonando a Sensação de Propósito
Sentir a realidade de que até então vivemos aprisionados em nós mesmos é difícil, porque esse amor próprio, essa nossa paixão pela nossa prisão nos perturba vastamente. Então, nossa técnica…
Shikantaza: Sentar-se para nada
Nós nos sentamos em zazen para criar o terreno onde as sementes do Dharma podem germinar. A semente da iluminação vai germinar em um terreno bem preparado, e esse terreno…
O Zen é o céu azul
Aluno: Eu já li sobre outros tipos de meditação e encontrei coisas sobre samatha e vipassana, que são mais focadas na respiração.Monge Genshô: No Zen, nós partimos para um formato…
Mente Aquisitiva
Aluno – Esta mente que “quer algo”, seria pelo fato de que adquirir sugere trazer alguma coisa de fora para dentro? Monge Genshô– É porque o querer é um ato…