(…) Vejam as instruções que eu dei no início do sesshin: não julgue, não faça da sua maneira e sim como lhe mandarem fazer, não critique, não opine. Em vez…
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ZAZEN | Monge Genshô (Parte 2)
(…) Então tudo o que você tem que fazer é sentar em zazen e tentar ficar aqui, deixando esse tempo se prolongar. Cada vez que você se perde: retorne, retorne,…
ZAZEN | Monge Genshô (Parte 1)
(…) Numa experiência como um sesshin em que você está quieto, calmo e começa a descartar os seus pensamentos invasivos, o ritmo de surgimento de pensamentos diminui muito, ainda continuam…
Kenshô | Monge Genshô
(…) As pessoas dizem: “minha mente não pára”, “eu não consigo fazer um bom zazen” ou “eu sou um mau praticante”. E se sentem desacorçoados de não alcançarem aquele objetivo…
Rohatsu Sesshin | Monge Genshô
Temos um preceito chamado virya, que significa energia. Essa energia é onde colocamos nossa vontade, nossa disciplina pessoal, nossa força. É a mesma raiz da palavra em sanscrito de que…
Despertar das ilusões | Monge Genshô
No início do 3º Desafio Virtual foi a primeira vez que tivemos mais de 100 pessoas sentadas juntas em zazen às 6 horas da manhã. Meu coração se aquece ao…