Pergunta: Como geramos Karma? Só de pensar geramos karma ou precisa haver também uma fala ou uma ação?
Monge Genshō: Quando pensamos criamos as condições para a fala e para a ação. Porque você pensa, você fala, então os pensamentos que você alimenta transbordam em sua fala. Prestem atenção nas pessoas quando falam, quando agem, antes elas pensaram aquelas coisas e elas falam aquilo que transborda dos seus pensamentos e agem de acordo com aquilo que planejaram, pensaram ou acreditaram. O pensar é a raiz do falar e do agir. Nesse sentido sim, podemos dizer: pensar gera karma, embora a palavra karma em si, queira dizer ação e não pensamento, mas o pensamento é a raiz da ação.
Pergunta: Qual a diferença entre a atenção plena e concentração correta, no caminho óctuplo?
Monge Genshō: A atenção plena é o assunto do Satipatthana Sutra, que é o Sutra que explica como concentrar-se corretamente. A concentração correta inclui, evidentemente, a atenção plena, aquilo que estamos fazendo. Mas a atenção plena todo o tempo é extremamente difícil, seria você prestar a atenção exata a tudo que está fazendo. É muito comum as pessoas fazerem ações automáticas ou simplesmente fazerem gestos sem prestar atenção exatamente ao que estão fazendo, por isso quebramos coisas, batemos coisas umas nas outras, fazemos gestos descoordenados, porque não estávamos atentos exatamente a cada movimento, ao que estávamos fazendo, então treinar isso é uma coisa importante para que os nosso gestos, as nossas palavras, tudo mude. Começamos praticando a atenção plena fazendo a meditação, mas ela deve passar para o restante das nossas ações.
Respostas proferidas por Meihô Genshô Sensei, Daissen-Virtual, dezembro de 2021.
