(Cerimônia de Jukai, praticantes fazem votos tradicionais perante um mestre e a comunidade) Pergunta: Quando faço zazen começo contando a respiração e me parece que ela modifica um pouco, na…
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Tudo construímos
P. A consciência constrói a realidade o tempo todo, não a realidade, mas as relações,e sintonias… R. Nada acontece que você de alguma forma não esteja merecendo, as coisas acontecem porque…
Confiar na postura
P: Há uma certa posição em que o zazen parece se tornar auto-sustentado, isto é, parece não ser necessário esforço para mantê-lo “pacífico”, como um esforço sem esforço. Seria essa…
Voltar à Paz
P: Na maior parte das vezes que me sento, não fico verdadeiramente em zazen, fico remoendo problemas, medos e angústias.Sabe, quando volto de um retiro, parece que consigo “tocar a…
O equilíbrio fundamental
“Durante zazen, a respiração é essencial. É tranquila e estabelece um ritmo lento, forte e natural. A expiração é longa e profunda. Muitas vezes os mestres comparam-na ao mugido da…