Mantendo o Foco

Mantendo o Foco

(Continuação da Palestra de Monge Komyô em Goiânia, outubro/2014): Eu falei hoje mais cedo que o ZEN é muito direto e não finge, não disfarça as coisas. Então as dificuldades,…

É sempre o agora

É sempre o agora

 (continuação) Monge Kômyô:   Como diz o mestre Thich Nhat Hanh do zen vietnamita, fala alguma coisa que não quer falar, mas acaba falando. Faz alguma coisa que não quer fazer, mas…

Deixe o vento soprar

Deixe o vento soprar

Pergunta: Então, no zazen, que eu estou tentando entender, não focamos na respiração ou alguma outra coisa? Poderia me explicar um pouquinho? Monge Genshô:  Você senta em zazen, esvazia seu…