1) Me parece que a respiração tem uma ligação com o despertar. Até que ponto que ela influencia? Monge Genshô – A respiração faz parte do método e é uma…
Tag: respiração
O caminho da luz
P: Me parece que a respiração tem uma ligação com o despertar. Até que ponto ela influencia? Monge Genshô – A respiração faz parte do método e é uma atividade…
Contar é estratégia inicial no Soto Zen
(Cerimônia de Jukai, praticantes fazem votos tradicionais perante um mestre e a comunidade) Pergunta: Quando faço zazen começo contando a respiração e me parece que ela modifica um pouco, na…
Tudo construímos
P. A consciência constrói a realidade o tempo todo, não a realidade, mas as relações,e sintonias… R. Nada acontece que você de alguma forma não esteja merecendo, as coisas acontecem porque…
Confiar na postura
P: Há uma certa posição em que o zazen parece se tornar auto-sustentado, isto é, parece não ser necessário esforço para mantê-lo “pacífico”, como um esforço sem esforço. Seria essa…
Voltar à Paz
P: Na maior parte das vezes que me sento, não fico verdadeiramente em zazen, fico remoendo problemas, medos e angústias.Sabe, quando volto de um retiro, parece que consigo “tocar a…