Inquietude

Inquietude

P:Chego em casa com a cabeça a mil todos os dias e quando vou tentar me sentar, parece que alguma coisa me expulsa, não consigo me concentrar, não consigo acalmar…

Seshin

Seshin

Este estado de não-mente, de desistir, de esquecer, é que é o estado perfeito, feliz. Quando depois de três dias de seshin, em momentos em que vocês saem e olham…

Fazendo zazen

Fazendo zazen

Fazendo zazen calmamente no dojoColocando de lado todos os pensamentos negativosObtendo nada além de uma mente sem desejosEsta alegria está além do paraíso O mundo corre atrás de fama e…