6. MeditaçãoMeditação significa permanecer no Darma sem distração, com uma mente imperturbável.O Buda disse: “Praticantes! Se vocês concentrarem a mente ela entrará em um estado de estabilidade, e assim vocês…
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Seguindo
“ ‘Seguir um mestre bondoso, alicerce de todas as perfeições, É a própria raiz e base do caminho.Dê-me o poder de ver isto claramenteE de me esforçar para segui-lo.A única…
Treinar o corpo ou a mente?
R: Bem, pelo menos no zen budismo a questão de treinar a mente ou o corpo não se coloca, (no fundo não há separação)quando treinamos um treinamos o outro, e…
A prática da meditação
Meditação Zen – A prática da meditação traz a paz interior.Vamos falar sobre o zazen. Meditar é voltar para nosso verdadeiro si mesmo. Esse si mesmo é aquilo que tem…
Ali estou eu?
P: Se tenho muitos defeitos, mas não gosto mais tanto deles, poderia destruí-los. Se o fizesse, quem seria eu?R: O eu é uma construção permanente, nunca é exatamente o mesmo…