R: Nós temos tres estágios de prática, de corpo, de fala e de mente. Você está narrando progressos em sua prática, mas quando não aprendemos a controlar o corpo é…
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Oito poemas para treinar a mente
Os Oito Poemas para Treinar a Mente Considerando todos os seres sensíveis Superiores até à pedra preciosa que concede desejos, Que eu sempre os preze mais que tudo Para atingir…
Abster-se das conversas vãs
Praticantes caminham em silêncio. Sesshin, Florianópolis, junho 2010.8. Abster-se das conversas vãsAbster-se das conversas vãs significa desapegar-se da discriminação arbitrária; quando nós compreendemos a realidade plenamente, nós não mais nos…
Meditação
6. MeditaçãoMeditação significa permanecer no Darma sem distração, com uma mente imperturbável.O Buda disse: “Praticantes! Se vocês concentrarem a mente ela entrará em um estado de estabilidade, e assim vocês…
Seguindo
“ ‘Seguir um mestre bondoso, alicerce de todas as perfeições, É a própria raiz e base do caminho.Dê-me o poder de ver isto claramenteE de me esforçar para segui-lo.A única…
Treinar o corpo ou a mente?
R: Bem, pelo menos no zen budismo a questão de treinar a mente ou o corpo não se coloca, (no fundo não há separação)quando treinamos um treinamos o outro, e…