Os Seis Paramitas para a Prática ( Rokudo ) 1. Danna (Fuse), a generosidade: oferecer sem nenhuma forma de compensação. 2. Sila (Jikai), os preceitos: é a forma de viver…
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A Paz No Seu Cotidiano
Trecho de palestra do Lama Padma Samten: “No que diz respeito ao próprio processo de meditação, quando praticamos meditação silenciosa podemos efetivamente entrar em alguns estados de grande serenidade, de…
Sentar só
O que devemos fazer quando divulgamos um local e horário e ninguém vem sentar conosco? Devemos sentar sozinhos, isto é muito importante, só a força da persistência em sentar nos…
Dados científicos sobre efeitos da meditação
Estes dados são interessantes, mas não se pode evitar que sejam um exame grosseiro sobre o tema, no sentido em que o exame do cérebro não nos informa sobre o…
Prática de meditação no Leme (Rio)
Me mudei recentemente pro Rio de Janeiro e venho praticando sozinho. Gostaria de convidar praticantes e aspirantes residentes nas proximidades ou quem esteja de passagem a virmeditar comigo. Todos são…
Eliane Brum
17 anos atrás fui entrevistado por uma reporter de Zero Hora, eu era diretor do jornal e um leigo budista, ela achou incongruente que fosse um executivo e ao mesmo…