Final de um sesshin em fev 2007Este sesshin é um sesshin de iniciantes, mesmo pessoas com bem pouca prática tem participado com sucesso, pode-se variar de posição, ficar em pé…
Tag: meditação
Como sentar em zazen?
1) Concentre-se na respiração como forma de manter-se focado no momento presente. Com o tempo a respiração será apenas natural, profunda e de longas expirações, mas você não estará mais…
Palestra em Joinville - Zen e Meditação
Palestra em Joinville/SC do Rev. Genshô · Tema: Zen Budismo e Meditação Organização: Grupo de Aikidô de Joinville/SC www.aikidojoinville.com.br Participação: Palestra aberta ao publico interessado. Data e horário: 18/03/2008 às…
Tenho muita raiva, e isto está me deixando doente, que posso fazer?
Você precisa urgentemente aprender a meditar. A raiva está dentro de nós, e é uma resposta automática a que nos habituamos. Quanto mais a sentimos, e a expressarmos, mais fortemente…
Os Seis Paramitas
Os Seis Paramitas para a Prática ( Rokudo ) 1. Danna (Fuse), a generosidade: oferecer sem nenhuma forma de compensação. 2. Sila (Jikai), os preceitos: é a forma de viver…
A Paz No Seu Cotidiano
Trecho de palestra do Lama Padma Samten: “No que diz respeito ao próprio processo de meditação, quando praticamos meditação silenciosa podemos efetivamente entrar em alguns estados de grande serenidade, de…