P: No zazen devo me concentrar em que?R: No zazen não se concentre na respiração nem em coisa alguma, deixe que esta torne-se natural, conserve os olhos abertos para ficar…
Tag: meditação
Primeiro Zazen
“Sou uma pessoa muito ansiosa e impaciente, por isso pensei que quando fosse me sentar para a prática teria que me segurar para ficar quieta e não contar o tempo.…
ZAZENKAI DE FIM DE ANO
ZAZENKAI DE FIM DE ANOSÁBADO (17/12)A Comunidade Zen Budista de Florianópolis convida à todos para o “Zazenkai de Fim de Ano” que será realizado na sede de sua comunidade em…
Trechos de carta
” Estou ainda “sob o efeito” do sesshin. :o) Devo lhe dizer que nunca me senti tão bem, tão leve e lúcido. É realmente como se eu estivesse feito um…
O choque da volta do retiro
Alguns participantes ao final de um sesshin em Florianópolis.P: Após alguns dias (8) de meditação tanto sentada como no dia-a-dia e muita prática budista levei um choque ao olhar para…
Retiro aberto em Novembro - Florianópolis
Clique na imagem para ampliar.RETIRO ABERTO NO MORRO DAS PEDRASO Sesshin, retiro zen tradicional, é uma oportunidade para aprofundarmos na prática através da introspecção e observação profunda.Num retiro zen budista,…