Buda disse “pratique o bem, evite o mal, seja senhor de sua mente”. Nós não sermos senhores de nossa mente é uma tragédia. Porque a nossa mente vai para qualquer…
Tag: ansiedade
Depressão, pânico, ansiedade
Pergunta: Minha esposa está passando há um tempo por crise de depressão, pânico, ansiedade. A pergunta é se a meditação silenciosa tem algum tipo de contraindicação para esse tipo de…
Paisagem mental
(continuação)Um homem estava metido num grande problema, porque ele precisava “aparentar”, então ele precisava ter um carro muito caro, precisava ter um apartamento enorme, mas estava metido em dívidas impagáveis…
“Quando sinto fome, como, quando sinto sono, durmo”
Existe um dialogo bem famoso, perguntaram à um mestre – “Mestre como é a iluminação”? – e ele respondeu – “Quando sinto fome, como, quando sinto sono, durmo” – e…
A vida se mostra a cada passo
Nós pensamos em alcançar ou fazer algo e isso cria ansiedade e expectativa. A vida não é para ser vivida desta forma, impondo à vida nossos projetos pessoais. Talvez o…
Solidão
Aluno – Esse terceiro aspecto que diz respeito à solidão é na verdade uma coisa que pode ser aplicada nesse caso, porque a pessoa que está com a mente calma…