Pergunta: Minha esposa está passando há um tempo por crise de depressão, pânico, ansiedade. A pergunta é se a meditação silenciosa tem algum tipo de contraindicação para esse tipo de…
Tag: ansiedade
Paisagem mental
(continuação)Um homem estava metido num grande problema, porque ele precisava “aparentar”, então ele precisava ter um carro muito caro, precisava ter um apartamento enorme, mas estava metido em dívidas impagáveis…
“Quando sinto fome, como, quando sinto sono, durmo”
Existe um dialogo bem famoso, perguntaram à um mestre – “Mestre como é a iluminação”? – e ele respondeu – “Quando sinto fome, como, quando sinto sono, durmo” – e…
A vida se mostra a cada passo
Nós pensamos em alcançar ou fazer algo e isso cria ansiedade e expectativa. A vida não é para ser vivida desta forma, impondo à vida nossos projetos pessoais. Talvez o…
Destruindo as ilusões
A palavra ilusão não tem força suficiente, por isso usa-se a palavra delusão. Delusão é uma ilusão tão forte que nós não conseguimos ver que é ilusão. Ela parece a…