A iluminação tem muitas graduações: elas começam com uma compreensão e uma experiência muito pequena, mas o acúmulo dessas experiências provoca um treinamento da mente, um domínio da experiência espiritual.…
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O Caminho do Despertar
Verdadeira natureza, então, é algo que você tem que experimentar. Kenshô é uma experiência mística, e o sesshin é um local adequado para proporcioná-lo. Normalmente você não vai ver nada…
Nossa Verdadeira Natureza
O que seria nossa verdadeira natureza? Não é quem nós somos, seres humanos, aqui e agora. Nossa verdadeira natureza está além de nascimento e morte. Nós somos seres do universo,…
Kenshô: Enxergar a Verdadeira Natureza
Ouça verdadeiramente o som do mar. O som é a porta mais fácil para a entrada no estado de Samadhi. O olhar é facilmente perturbado. Por isso, mantenha os olhos…
O Zazen e o Desconforto
Se preparamos nossa mente dessa forma, então podemos mergulhar no zazen em Samadhi, que é o estado da mente em que se está sem cogitar, sem julgar, sem lutar. É…
Subprodutos da Prática
A maioria das pessoas relata que porque começou a praticar, então tornou-se mais calma, paciente e tolerante. Esse é um primeiro resultado, mas é um subproduto da prática e não…