Ouça verdadeiramente o som do mar. O som é a porta mais fácil para a entrada no estado de Samadhi. O olhar é facilmente perturbado. Por isso, mantenha os olhos baixos e semicerrados, sem focar em nada. Não procure figuras na parede, nem em lugar nenhum, para que sua mente não fique ocupada com essas criações.
Se mantivermos nossa mente em Samadhi durante um tempo razoável, começamos a criar uma outra condição, extremamente receptiva, que pode permitir que você veja sua verdadeira natureza, e esse é o significado da palavra Kenshô. Ken quer dizer “enxergar”, e Shô quer dizer “verdadeira natureza”.
