Fazendo zazen calmamente no dojoColocando de lado todos os pensamentos negativosObtendo nada além de uma mente sem desejosEsta alegria está além do paraíso O mundo corre atrás de fama e…
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Devemos meditar sós ou em grupo?
Os dois. Praticar sozinho é essencial para acumular mais práticas. Em grupo porque é mais fácil, cada pessoa dá força à outra em seu propósito e assim pode-se meditar durante…
Zazen e o Eu
“Voltemos ao nosso tema do eu. Como é que nós treinamos para fazer com que o nosso eu enfraqueça. Como é isso? Primeiro nós sentamos em zazen. Por que sentar…
Para uns, isto é só areia e pedras. Mas tem gente que enxerga o mundo
Quando monge noviço no templo Zuioji, em Niihama, Japão, o brasileiro Francisco Handa tinha a tarefa de cuidar diariamente de um jardim zen, um jardim de areia e pedras usado…
O que fazer com as intrusões de pensamentos na meditação?
Em um retiro, em Florianópolis, uma praticante toca uma placa de metal em formato de nuvem, ela é usada no final de certos horários de meditação, e o ritmo usado…
Aikidô e zazen em Florianópolis
Carlos Sensei, 4 Dan, demonstra técnica de aikidô, tendo como uke Altair Sensei, Sho Dan.Altar preparado para a cerimônia zen budista em homenagem ao falecimento do Grande Mestre Morihei Ueshiba.Final…