Em certa ocasião eu perguntei ao Roshi:– Quem inventou essa Grande Prática do Sesshin?O Roshi respondeu:– Eu não sei. Mas talvez no tempo de Shakyamuni Buddha eles tenham praticado assim,…
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Em que se concentrar
P: No zazen devo me concentrar em que?R: No zazen não se concentre na respiração nem em coisa alguma, deixe que esta torne-se natural, conserve os olhos abertos para ficar…
Primeiro Zazen
“Sou uma pessoa muito ansiosa e impaciente, por isso pensei que quando fosse me sentar para a prática teria que me segurar para ficar quieta e não contar o tempo.…
Querer ou não querer
O sofrimento é causado pela ignorância.Ignorância é a ilusão do “eu”.A ilusão do eu é alimentada pelo desejo de que as coisas sejam diferentes do que são nesse exato momento.A…
O Ego que não desaparece
P: Apesar de praticar zazen meu ego continua aí, forte, o que devo fazer para livrar-me de meu egocentrismo?R: Você quer atingir algo, este é um desejo de seu eu,…
Trechos de carta
” Estou ainda “sob o efeito” do sesshin. :o) Devo lhe dizer que nunca me senti tão bem, tão leve e lúcido. É realmente como se eu estivesse feito um…