Pergunta – Como a meditação ajuda no despertar. O que difere o sentar do ficar quieto?Monge Genshô – Boa pergunta. Se você sentar e ficar quieto, mas sua mente continuar…
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Estar realmente presente
Pergunta – Acordado é atento?Monge Genshô – Não.Pergunta – É concentrado?Monge Genshô – Não. Porque estar atento, estar concentrado, ainda é uma atividade do “eu”. Ela é útil, por exemplo,…
Um pragmatismo dialético de métodos psicológicos
Pergunta – Existe algo que não seja um teste?Monge Gensho – Que não seja um teste, você quer dizer, que não seja um método? Tudo no Zen é um método,…
As dores físicas e as afetivas
Aluno: – Tive câncer no rim. Eu tinha dores terríveis e era alérgico à morfina. Isso me fez evoluir um pouco com relação à dor física por já ter tido…
Sentamos para esquecer
(continuação)Aluno: – Mas é difícil esquecer de si mesmo.Monge Gesnhô: – Muito. A primeira coisa para superarmos esse problema é sentar em zazen. Uma vez sentados, não devemos deixar que…
Além de abranger todas as coisas
(continuação) ainda não é despertar completo… Aluno – Porque pode haver um apego a esse estado, um desejo de continuar nesse estado de prazer, talvez?Monge Gensho – Correto, mas tem…