Por favor, sentem-se em zazen, não se levem muito a sério, tentem se livrar de vocês mesmos, essa é a nossa chance. Sesshin é uma grande oportunidade de ter uma…
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Desistir para poder alcançar
1) Me parece que a respiração tem uma ligação com o despertar. Até que ponto que ela influencia? Monge Genshô – A respiração faz parte do método e é uma…
Nem almas nem espíritos
6) Gostaria de entender melhor o renascimento na visão Budista. Monge Genshô – No Budismo falamos em “continuidade cármica”, mas não de continuidade de um “eu”. Retornamos, mas não com…
Treinados para ter um eu
2) Continuando nessa linha do sofrimento, o sofrimento físico está de certa forma dentro do esperado e estou conseguindo suportar, mas o que está me afligindo mais é a mente.…
Dor na meditação
1) O que eu vivi hoje foi uma dificuldade muito grande em razão da dor. Gostaria de uma instrução de como lidar com a dor durante o zazen. Monge Genshô…
O homem e sua circunstância
No primeiro dia de retiro, quando sentamos, muitas coisas vêm à nossa mente. Mas do primeiro para o último zazen do dia já possível observar uma mudança na mente. No…