Pergunta: Além do zazen tem outra técnica pra conseguirmos o insight? Monge Genshô: O conjunto das práticas que nós fazemos pretende isto. A prática do silêncio pretende que você abandone…
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O Zazen e a Cessação da Turbulência Mental
Na nossa prática como leigos, nossa mente está sempre querendo tomar conta e assumir o controle através da turbulência e paixões dos nossos pensamentos. Então, a cada dia nós temos…
Imitando Buda
É porque temos esse corpo que nos é possível imitar Buda. Buda também tinha um corpo humano e também sofreu angústias e teve desejo de entender o sentido de sua…
Mudança
Pergunta: O senhor se referiu à capacidade plástica do cérebro. Como é isso? Monge Genshô: Ele é plástico no sentido de que você pode mudar a maneira como você reage,…
Tristeza X Depressão
Pergunta: Qual a relação que se faz entre a depressão e os venenos da mente? Monge Genshô: Os venenos da mente são coisas como a raiva, por exemplo. Mas essa…
Convite ao Despertar
É difícil demais enxergar e superar nossa prisão, porque nós estamos na situação da rã no poço: ela nasceu num poço. Quando ela olha para cima, vê um pequeno círculo…