Pergunta: Eu posso dizer que quando me sento em zazen eu meditei, embora tenha pensado em muitas coisas? Genshō Sensei: sim, pode. Passou tanta coisa na sua cabeça durante a meditação…
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Lidando com os problemas - parte 3
Esses obstáculos vão atravancando nosso caminho para o despertar, e sentamos para praticar o zazen, sentamos para nos livrarmos desses obstáculos, livrarmo-nos de tudo isso que atravanca a nossa lucidez,…
Zen é Prática
O Zen é o quê? É uma rebelião contra o excessivo intelectualismo e fixação nos textos que o budismo tinha adquirido no período anterior. Durante mil anos o budismo se…
Entrevista: A Importância do Zazen na Mudança do Mundo
2) Alguém que não pratica o Zen poderia perguntar sobre a ênfase que é dada ao Zazen: como assim você senta diante de uma parede e os méritos disso é…
Técnicas para o Despertar
Pergunta: Além do zazen tem outra técnica pra conseguirmos o insight? Monge Genshô: O conjunto das práticas que nós fazemos pretende isto. A prática do silêncio pretende que você abandone…
O Zazen e a Cessação da Turbulência Mental
Na nossa prática como leigos, nossa mente está sempre querendo tomar conta e assumir o controle através da turbulência e paixões dos nossos pensamentos. Então, a cada dia nós temos…