Nestes momentos o que é preciso fazer é tornar-se “um com o barulho” deixar que ele lhe penetre completamente, bater junto com ele, não se opor em nada.Se você quiser…
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Origens da meditação
Quando o Dr. Ravindra Panth diz em seu artigo que sila, samadhi e pañña *não* constituem a contribuição peculiar do Buddha à humanidade, isso abre, imediatamente uma ponderação muito interessante.…
Até que ponto, o apenas observar, da meditação zen, pode se tornar repressão?
Se você usar repressão estará completamente errado. Deixar ir sem qualquer julgamento de certo ou errado, seja o que for que venha até sua mente. Não se trata de lutar…
Qual é a relação entre meditação, iluminação e o cérebro humano?
O cérebro faz parte do instrumental para a meditação, suas ondas mudam para alfa e também teta (sono profundo) na meditação, embora a vigília permaneça. A iluminação não pode ser…
Instruções
Dosho San dá instruções à leigos e noviços na grande sala de meditação do mosteiro de Ibiraçu.
Oryoki - Refeição ritual
No mosteiro monges iniciam a refeição ritualizada. Em silêncio a mente permanece praticando a meditação embora envolvida em uma ação. Treinamento para a vida diária. Foto Seigen.