A prática de caminhadas meditativas é presente no budismo desde o tempo de Buddha, trata-se de andar, em silêncio, esforçando-se para estar realmente presente, sentindo o chão sob os pés,…
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Meditação no Hospital
Lembremos que o Ministério da Saúde recomendou a prática de meditação com finalidades terapêuticas, a iniciativa de membros do Templo Busshinji em SP está descrita abaixo, um exemplo a ser…
Em que devo focar minha mente no zazen?
Mestre Kodo Sawaki fazendo zazen.P: Embora tenha compreendido como deve ficar o corpo durante a meditação, não compreendi “o que fazer com a mente”. Lembro-me que noutra escola eu devia…
Psiquiatria e psicologia são recomendáveis?
Creio que terapias psicológicas, psiquiatria, e a psicanálise, podem levar a pessoa a superar problemas pessoais que as atrapalhem, pessoas doentes, muito perturbadas, não podem praticar o zazen e precisam…
Diálogo
Por que uma pessoa se autoconhece quando medita?R: Porque meditando pode vir a descobrir sua verdadeira natureza, e esta não é uma pessoa.Entendi, reverendo, mas o embasamento qual o teórico…
Perguntas do grupo de Goiânia
– Por que precisamos sentar com as mãos e os polegares unidos durante a meditação?R: Este é o chamado mudra universal. Tem profundos significados. Por enquanto basta saber que os…