Hipnose

Hipnose

P: A hipnose pode facilitar a entrada em um estado meditativo? R: Creio que isso pode funcionar, no entanto é algo falso e dependente de terceiros, mal comparando, as drogas…

Zazen e o Eu

Zazen e o Eu

“Voltemos ao nosso tema do eu. Como é que nós treinamos para fazer com que o nosso eu enfraqueça. Como é isso? Primeiro nós sentamos em zazen. Por que sentar…

Seshin e cozinha

No fim de semana passado tivemos mais um retiro zen em Florianópolis. Meditação começa as 4:20h da manhã. E aprende-se a viver em silêncio, apreciando os pequenos atos da vida.…