Os dois. Praticar sozinho é essencial para acumular mais práticas. Em grupo porque é mais fácil, cada pessoa dá força à outra em seu propósito e assim pode-se meditar durante…
P: A hipnose pode facilitar a entrada em um estado meditativo? R: Creio que isso pode funcionar, no entanto é algo falso e dependente de terceiros, mal comparando, as drogas…
“Voltemos ao nosso tema do eu. Como é que nós treinamos para fazer com que o nosso eu enfraqueça. Como é isso? Primeiro nós sentamos em zazen. Por que sentar…
No fim de semana passado tivemos mais um retiro zen em Florianópolis. Meditação começa as 4:20h da manhã. E aprende-se a viver em silêncio, apreciando os pequenos atos da vida.…
O Daissen, Portal do zen, tem um blog em sua primeira página, nele voluntários colocam textos de mestres que acham relevantes, vejam este:ZagcheA palavra tibetana para emoção é zagche que…