Pergunta: Em relação ainda à analogia com o banho. Quando não estamos em sesshin, no nosso dia a dia, haveria uma hora melhor para esse “banho”? Início do dia ou…
Tag: meditação
MEDITAÇÃO E ZAZEN
Pergunta: Então posso dizer que o estado da mente é esse estado calmo, livre, naturalmente na meditação, porque quando tentei meditar, fiquei tão preocupada pensava: “Isso não vai acabar nunca,…
LIMPANDO A MENTE
Buda disse “pratique o bem, evite o mal, seja senhor de sua mente”. Nós não sermos senhores de nossa mente é uma tragédia. Porque a nossa mente vai para qualquer…
O ZAZEN É O PURO CÉU AZUL
Em primeiro lugar, vamos dividir nosso trabalho em três etapas: a primeira etapa é Dhyana. Dhyana é a antiga palavra em sânscrito para concentração, meditação. Essa meditação normalmente é dividida…
Herdeiros da Compaixão
Monge Genshô: O Zen é um método de estudar o budismo, que se utiliza da mesma prática que Buda usou, que é a meditação. Mas a meditação e o Dharma…
Quando você abandona toda a ambição
Aluno: Existe um budismo que não trabalha com esforço? Monge Genshô: O budismo do tempo de Buda é um budismo de esforço, como podemos ver pela própria história de Buda.…