Quando vamos nos sentar não podemos esquecer de cumprimentar o lugar onde vamos sentar com um gasshô. Existem duas formas de gasshô, uma que é simplesmente colocar as palmas das…
Nos sesshins é costume, antes de se mover, fazer um gasshō, que é essencialmente um pedido de desculpas. “Desculpe, vou ter que me movimentar”. O Zen Soto, que é um…
O Professor do Dharma, ligado a Thich Nhat Hanh, Shantum Seth, fez palestra sobre as peregrinações budistas que realiza na Índia na Comunidade Zen budista de Florianópolis, passou aqui rapidamente…
1) Mãos unidas, todos os dedos unidos (polegar também é dedo), palma com palma.2) A extremidade do dedo médio deve estar na altura da ponta do nariz.3) As mãos devem…
Nas fotos vemos três formas, a prostração em que ajoelhado se encosta a testa e os cotovelos no chão elevando as mãos ao lado da cabeça, a reverência em gasshô…