Pergunta: Estou criando o hábito de ler livros e me alimentar em posição de zazen no zafu para me acostumar com a posição. Esse hábito é positivo? Monge Genshō: É…
Tag: esforço
O esforço correto | Monge genshô
Pergunta: Poderia falar sobre o esforço correto, ilustrando o conceito com exemplos do dia a dia? Monge Genshō: Esforço correto é como levantar-se de manhã para fazer zazen. A palavra…
Amor e Esforço
Quanto à afinação da cítara, se ficar muito tensa arrebenta, se ficar muito frouxa não toca. Então tudo tem que ter seu aperto certo, é isso. Na juventude fui violinista…
Fazer Esforço sem se Esforçar
Pergunta: Gostaria que o senhor falasse sobre o não esforço, porque é muito difícil seguir a prática sem esforço. Monge Genshô: Acontece que quando você se esforça e tem uma grande…
Não Existe Caminho Real
Pergunta: Eu tenho a impressão de que quando desisto e mudo de posição, o sofrimento piora. Então eu fico o tempo inteiro tentando encontrar uma outra posição e acabo incomodando…