A costura budista de mantos é uma forma de concentrar-se no momento presente.P: Estou tentando me livrar do turbilhão de pensamentos que me acompanham diariamente e viver o momento presente.…
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Meditação
6. MeditaçãoMeditação significa permanecer no Darma sem distração, com uma mente imperturbável.O Buda disse: “Praticantes! Se vocês concentrarem a mente ela entrará em um estado de estabilidade, e assim vocês…
Shiksha - Budismo, filosofia ou religião?
Monja Isshin comenta em seu blog (link ao lado)“Encontro muitas discussões – e ninguém consegue chegar a uma conclusão definitiva – questionando se devemos considerar o Buddhism como uma religião…
Em que nos concentramos no zazen?
Se EU ficar concentrado, como é que me libertarei deste EU? Se há alguém observando quem é este que observa? Como nos libertaremos do eu se estamos reforçando-o lhe dando…
O que é Samadhi ?
“Samadhi é o estado de profunda concentração. É obtido na prática de meditação. Com o corpo imóvel, a respiração profunda e inicialmente observada, a expiração lenta sob tensão do abdomen,…