Pergunta: É muito mais fácil fazer o zazen em grupo do que sozinho. Há alguma dica para que mesmo sós tenhamos mais disciplina e força de vontade? Monge Genshō: Não…
(…) Vejam as instruções que eu dei no início do sesshin: não julgue, não faça da sua maneira e sim como lhe mandarem fazer, não critique, não opine. Em vez…
(…) Então tudo o que você tem que fazer é sentar em zazen e tentar ficar aqui, deixando esse tempo se prolongar. Cada vez que você se perde: retorne, retorne,…