P: Sinto que perdi o “fio da meada”. Quando voltei do Sesshim estava tão sensível. Parece que havia “tocado algo” grandioso. Agora estou mais “mental” do que nunca. O que será que aconteceu??
R: Para manter aquele estado, pós sesshin, você precisaria praticar mais meditação, não deixar cair, isso sucede com todos, alguns, com dois zazens diários, conseguem segurar os efeitos do sesshin, mas a isso precisaria acrescer uma prática cuidadosa dos preceitos, e também, um esforço contínuo de plena atenção durante o dia. Nenhuma das duas coisas é fácil, por isso os mosteiros acabaram existindo, para proporcionar um mergulho permanente e mais apoiado, tanto por cerimônias como por um ambiente especial em volta. Mas, de qualquer modo, isso é temporário no zen, e os monges devem retornar para o mundo em algum momento, não viverão num ambiente artificial para sempre.
