Pergunta: Boa noite! Durante a prática, enquanto ouvia os sons perpassando a mente, surgiu-me o questionamento: quem sou eu? Deveria prosseguir nesse pensamento ou deixá-lo passar? Monge Genshô: Deixe-o passar,…
Categoria: Destaque
Aceitação da impermanência | Monge Genshô
Pergunta: Além da prática do zazen, de que forma podemos exercitar a aceitação da impermanência? Monge Genshō: Aprendendo sobre ela, não é? O nobre caminho óctuplo começa com dois pontos…
Vivendo uma época obscura | Monge Genshô
Estamos vivendo, neste momento, uma época especialmente obscura, na história da humanidade, em que parece que regredimos a séculos anteriores, regredimos em muitas décadas, e as agressões e conquistas entraram…
Um momento para refletir | Monge Genshô
Pergunta: Nós, zen budistas, reservamos tempo diário para a prática do zazen que sem dúvida é transformador. Mas gostaria de saber qual é a importância para o zen de reservar…
Objeto de prática e vestuário zen | Monge Genshô
Pergunta: Qual o significado do juzu? Quando e como devo utilizá-lo? Monge Genshō: Para o zen o juzu é apenas um adereço que o identifica como budista ou que lhe…
O assento adequado para o zazen | Monge Genshô
Pergunta: Comecei a praticar zazen na cadeira, passei para almofadas e agora estou num zafu improvisado. Acontece que estou sentindo muitas dores e dormência nas pernas. Devo corrigir a postura…