O budismo Zen surge, tradicionalmente, de um sermão de Buda em que ele levanta uma flor e a mostra para a platéia sem nada dizer. Ao fazer isso, um dos…
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Abrindo os olhos
Pergunta – Como a meditação ajuda no despertar. O que difere o sentar do ficar quieto?Monge Genshô – Boa pergunta. Se você sentar e ficar quieto, mas sua mente continuar…
Maya - a ilusão
Pergunta – Não devemos estar atentos aos nossos sonhos?Monge Genshô – Um sonho lúcido. Pode acontecer. Depois de um bom sesshin, você pode voltar para casa e perceber que todas…
Estar realmente presente
Pergunta – Acordado é atento?Monge Genshô – Não.Pergunta – É concentrado?Monge Genshô – Não. Porque estar atento, estar concentrado, ainda é uma atividade do “eu”. Ela é útil, por exemplo,…
Quem é você?
Pergunta – Com relação ao “eu”, eu o elimino ou me desapego dele?Monge Genshô – O “eu” é necessário nessa vida, você o usa como um instrumento. Uma boa imagem…
Não existe efeito sem causa
Pergunta – Se o “eu” de fato não existe e a gente deve buscar eliminar o sofrimento, por que toda essa prática e não, simplesmente, acabar com a vida?Monge Genshô…