Todos estamos meio doentes por vivermos mergulhados em pensamentos e fantasias. O zazen nos devolve o equilíbrio de podermos acordar, em lugar de viver em sonhos, às vezes em pesadelos.…
Mês: março 2009
Respiração
(As fotos do Rio Bonito são gentileza de Cássia)P: Minha respiração fica muito superficial na meditação, que faço?R: Durante algum tempo (isto é provisório) você vai prestar atenção na respiração,…
O observador cria a realidade objetiva ou a realidade interna?
Não seria correto afirmar que projetamos um universo, mas sim que damos realidade interna a ele através de nossas interpretações, de modo que ele existe coletivamente mas é sutilmente diferente…
Gasshô, reverência, prostração
Nas fotos vemos três formas, a prostração em que ajoelhado se encosta a testa e os cotovelos no chão elevando as mãos ao lado da cabeça, a reverência em gasshô…
Depois dos retiros
P: Sinto que perdi o “fio da meada”. Quando voltei do Sesshim estava tão sensível. Parece que havia “tocado algo” grandioso. Agora estou mais “mental” do que nunca. O que…
O mais importante
Num sutra, o rei Hashinoku falava com a rainha:– O mundo é vasto, mas a quem amas tu mais do que a ti mesma?– Eu gostaria de dizer-te que te…