O budismo Zen surge, tradicionalmente, de um sermão de Buda em que ele levanta uma flor e a mostra para a platéia sem nada dizer. Ao fazer isso, um dos…
Pergunta – Como a meditação ajuda no despertar. O que difere o sentar do ficar quieto?Monge Genshô – Boa pergunta. Se você sentar e ficar quieto, mas sua mente continuar…
Pergunta – Não devemos estar atentos aos nossos sonhos?Monge Genshô – Um sonho lúcido. Pode acontecer. Depois de um bom sesshin, você pode voltar para casa e perceber que todas…
Pergunta – Acordado é atento?Monge Genshô – Não.Pergunta – É concentrado?Monge Genshô – Não. Porque estar atento, estar concentrado, ainda é uma atividade do “eu”. Ela é útil, por exemplo,…
Pergunta – Com relação ao “eu”, eu o elimino ou me desapego dele?Monge Genshô – O “eu” é necessário nessa vida, você o usa como um instrumento. Uma boa imagem…