Aluno – Os rituais, o transe, é zazen também? Monge Genshô – Não. Na realidade, é uma maneira de você ser aquilo que está fazendo. É outra maneira de estar…
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Vipassana e Zazen
Aluno: Posso fazer uma pergunta sobre meditação? Qual a diferença da vipassana? Monge Genshô:Vipassana é uma meditação característica da escola Theravada. Nela você faz observações. Observa sua respiração, seu corpo,…
Atravessando a Ponte
Quando você entra em Sojiji Soin, é colocado numa sala e vem um superior responsável por te guiar durante os primeiros dias. Esse superior abre sua mala e separa os…
Bodhidharma e o Imperador Wu (Parte I)
Bodhidharma se apresenta à frente do imperador Wu, chamado por este, que ouviu dizer que um grande mestre budista havia chegado da Índia, lugar de onde era originário o budismo.…
APENAS SENTE E ACEITE (Zazen Parte III)
Aluno – Eu só consigo meditar com olhos fechados, eu vou visualizando cores que vêm aleatórias e me concentro nas cores e nos sons…isto está errado? Monge Genshô – Não…
POR QUÊ SENTAMOS EM ZAZEN? (Zazen Parte II)
(continuação)Em zazen, você está mudando seu estado cerebral. É isso o que acontece. No monastério, por exemplo, você faz longas recitações, trabalho, longas recitações, zazen. Zazen para estabilizar a prática.…