Voltando para casa

Voltando para casa

Não podemos preconizar o abandono da tecnologia, da complexidade, mas mais do que nunca num mundo de complexidade e dificuldade, nós temos que ser capazes de retornar à lucidez. É…

SHIKANTAZA

SHIKANTAZA

Aluno – De onde viria a motivação para sentar? Monge Genshô – No início você vem sentar por causa do sofrimento, porque tem alguma angústia existencial, ou porque demanda alguma…

Vipassana e Zazen

Vipassana e Zazen

Aluno: Posso fazer uma pergunta sobre meditação? Qual a diferença da vipassana? Monge Genshô:Vipassana é uma meditação característica da escola Theravada. Nela você faz observações. Observa sua respiração, seu corpo,…