Hoje e nos próximos dias uma onda de frio penetra o sul do país e as temperaturas caem rapidamente. Hoje em Florianópolis são 12°, mas daqui a dois dias chegaremos…
Tag: zazen
Uma versão da realidade | Monge Genshô
Ao nos sentarmos quietamente em zazen criamos um espaço aberto com uma mente sem comentários. Esse espaço aberto e límpido nos permite compreender os outros seres e entendê-los além da…
Nossa natureza absoluta | Monge Genshô
Quando imagino que no outro lado do mundo, sentada em zazen, com a sua cabeça apontando em direção exatamente oposta a nossa está Jikihô san, que nosso planeta é pequeno,…
A Prática do Zen | Monge Genshô
Todos os dias ao levantar devemos pensar: “a minha prática não é apenas sentar”. Sentamos em zazen para estabilizar nossa mente, para conhecer a nós mesmos, para revisitarmos cada pequenos…
O desconforto no ZAZEN | Monge Genshô
É natural que quando começam a praticar as pessoas sintam algum desconforto e comecem a se mexer, ficando difícil praticar zazen. Para que você consiga, você precisa suportar algum desconforto…