Quarenta minutos de Zazen é pouco tempo. Nos retiros do Zen, fazemos por volta de sete ou oito horas por dia. Com esse processo, faz-se com que a mente se…
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Desconstruindo Egos
Pergunta: O senhor pode falar um pouco sobre a construção e a desconstrução do ego? Monge Genshô: O ego, o “eu” são fabricados, nós os construímos e precisamos muito deles.…

Ken - ver, sho - verdadeira natureza
(Terceira palestra no sesshin de inverno, Florianópolis, 2014)Sobre a iluminação, há um bocado de enganos e essa explicação é necessária. A iluminação é mitificada, faz-se dela uma coisa muito extraordinária,…

Devo eliminar meu eu?
R: Você precisa do seu eu para transitar neste mundo, não tente elimina-lo. Use-o. Para ir a um baile à fantasia também usamos máscaras, é a maneira de entrar, de…

A prática da meditação
Meditação Zen – A prática da meditação traz a paz interior.Vamos falar sobre o zazen. Meditar é voltar para nosso verdadeiro si mesmo. Esse si mesmo é aquilo que tem…
