Aluno: Ela toma medicação, mas não a controla a depressão como gostaria.Monge Genshô: Florianópolis tem um médico amigo meu, que é direto da Clínica do Sono, e que é praticante…
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A copa e as identidades
Pergunta – Queria que o Senhor nos orientasse quanto às práticas em casa.Monge Genshô – A dificuldade das práticas em casa é a determinação. A disciplina. Você precisa pegar o…
Você precisa do que lhe parece difícil
(instruções em palestra para um grupo iniciante) Monge Genshô – Havendo novatos ou antigos, sentamos quarenta minutos. Se alguém tem dificuldades físicas, pode sentar numa cadeira, não há problema, desde…
Tenho muita raiva, e isto está me deixando doente, que posso fazer?
Você precisa urgentemente aprender a meditar. A raiva está dentro de nós, e é uma resposta automática a que nos habituamos. Quanto mais a sentimos, e a expressarmos, mais fortemente…