É natural que quando começam a praticar as pessoas sintam algum desconforto e comecem a se mexer, ficando difícil praticar zazen. Para que você consiga, você precisa suportar algum desconforto…
Pergunta: Para ser budista, a gente tem que ter fé e acreditar nos quatro selos? Genshō Sensei: Não tem que ter fé nenhuma. Você só tem que confiar que vale…