Ouvindo os pássaros, pela manhã, podemos perceber que este agora, este momento, é plenamente feliz. E há grande contentamento em estar aqui e poder ouvir. Desta forma, podemos compreender que…
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Aqui, neste momento
2) Dentro do que o Senhor está falando, o mais importante então seria estar no presente, independentemente de onde você esteja? Monge Genshô: Considere que você pode estar em zazen…
Como um tropel de cavalos desembestados
(Transcrição de palestra em zazenkai, decupada da gravação por Sonielson San)Quem conseguiu ficar aqui, durante a meditação, por todo o tempo? Ninguém, não é? Natural, porque a mente está em…
Tudo é a primeira vez
Final da palestra de Saikawa Roshi (2005)“Que maravilhoso é viver nesta unidade, sem mudanças, mas ao mesmo tempo ver que as coisas condicionadas mudam momento a momento. Quando chegamos em…
Quando como como
Existe um diálogo bem famoso, perguntaram à um mestre – Mestre como é a iluminação? – e ele respondeu – Quando sinto fome, como, quando sinto sono, durmo – e…
Felicidade está aqui, infelicidade precisa ser construída
Quando você aprende meditação, você faz um treinamento da mente. Nos primeiros estágios esse treinamento lhe aumenta a capacidade de concentração e você aprende a ficar no momento, concentrado no…