Um pouco de sofrimento

Um pouco de sofrimento

 (Terceira palestra em retiro, Goiânia 2014)Há muitos pequenos detalhes na prática do Zen e as questões de postura são extremamente importantes. Não adianta se sentar e ficar observando os outros,…

Kyosaku

Kyosaku

Não só a Soto Zen usa o kyosaku, as diferenças são assim:Soto: o bastão bate nas costas na altura do trapézio, é usado pelas costas do praticante, este não vê…