Meditação é tão eficaz quanto antidepressivos contra recaída da depressãoMeditação versus antidepressivosCientistas do Centro de Dependência e Saúde Mental (CAMH), no Canadá, constataram que a terapia cognitiva baseada na meditação…
Tag: emoções
A natureza dos jogos
P: Eu sou um profissional da área de compras e luto contra uma constante irritação com fornecedores que atrasam as entregas.Também gostaria que me esclarecesse como proceder em uma negociação…
Voltar à Paz
P: Na maior parte das vezes que me sento, não fico verdadeiramente em zazen, fico remoendo problemas, medos e angústias.Sabe, quando volto de um retiro, parece que consigo “tocar a…
Daissen, Portal do Zen
O Daissen, Portal do zen, tem um blog em sua primeira página, nele voluntários colocam textos de mestres que acham relevantes, vejam este:ZagcheA palavra tibetana para emoção é zagche que…
É possível remover as emoções negativas?
Sim , é possível cessar as emoções negativas, tais como a raiva, ciúme, ódio. Mesmo em seus aspectos primitivos. O que ocorre é que tratando de compreender a origem mais…
Monge, sempre aceito mais tarefas e não tenho tempo para nada...
Entrar em novos empreendimentos é uma maneira de se aprisionar na lógica circular de envolver-se em coisas para então estar muito ocupada e se houver alguma folga envolver-se em algo…