Plena atenção

Plena atenção

2)  Um dos objetivos da meditação é tentar se desvincular de passado e futuro?Monge Genshô – É voltar-se sempre para o real, que é o momento presente. Fora do presente…

Livre arbítrio

Livre arbítrio

Pergunta: Como a meditação nos ajuda a atingir o despertar?Monge Genshô – Te dando lucidez. A meditação ajuda para obter clareza. Quando eu digo isto sobre a floresta e sobre…