Zen no trabalho

Impermanência: Veja a vida em seu fluxo, nada permanecerá, tudo, coisas, empresas, passarão. Equilíbrio: Olhe o mundo com equanimidade, não atribua “gosto não gosto” de sua mente aos acontecimentos, viva…

Respirar

Respirando profundamente, dialatamos o abdomem e passamos a mente a mensagem de que nada há de ameaçador no mundo em volta. A respiração deve ser profunda e a expiração lenta…

Os deuses

Os que têm vidas maravilhosas não procuram o Dharma. Aqueles que estão mergulhados em profundos e permanentes prazeres, e pulam de prazer para prazer sem cessar, vão à Ilha de…