Nós não nos sentamos sem sentido. Sentamos para despertar e criar determinadas condições na mente, para obtermos, primeiro, a capacidade para entrar em Samadhi, o que para muitos pode ser…
Autor: daissen
Kodo Sawaki, O Sem-Teto
O mestre mais famoso do Japão do século XX, que morreu em 1965, Kodo Sawaki, passou décadas de sua vida sem casa. Ele não tinha casa. Por isso seu nome…
Nossa Verdadeira Natureza
Quarenta minutos de Zazen é pouco tempo. Nos retiros do Zen, fazemos por volta de sete ou oito horas por dia. Com esse processo, faz-se com que a mente se…
A Postura do Zazen
Sentamos em Zazen profundamente quietos. Devemos ser como estátuas. Mas para quem está começando isso pode ser realmente difícil. Pode ser que não se consiga ficar parado, você não descobriu…